Blog

Hashimoto – objawy i przyczyny choroby

Hashimoto jest bardzo częstą chorobą, z którą przeważnie borykają się kobiety. Wymaga ona nie tylko odpowiedniego leczenia hormonalnego, ale także zbilansowanej, zdrowej diety. Dlatego w naszym programie posiadamy catering dietetyczny dla Hashimoto – wiemy jak często o niego pytacie i jak chętnie korzystacie z niego, by zaoszczędzić sobie problemów z gotowaniem. Jak można rozpoznać Hashimoto? … Czytaj więcej >>

Deficyt kaloryczny – o co chodzi?

Deficyt kaloryczny brzmi jak dość straszne sformułowanie, które zakłada wszystko to, czego najbardziej boimy się na diecie – głodowanie. Jednak to wcale nie o to chodzi. Choć, trzeba przyznać, deficyt jest nam potrzebny, by osiągnąć upragniony cel – pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. O co zatem chodzi z tym całym deficytem kalorycznym i co zrobić, … Czytaj więcej >>

Jak skutecznie schudnąć?

Zajmujemy się głównie jedzeniem, jednak nie oznacza to, że sport jest nam całkowicie obcy. Właściwie to nie objadamy się tak często, jak może Wam się wydawać. A spora część naszego zespołu bardzo lubi ćwiczyć. Jednak prawdą jest, że skuteczne chudnięcie powinno opierać się na połączeniu jednego i drugiego. Dlatego dziś opowiemy Wam trochę o tym … Czytaj więcej >>

GŁODNI promocji?

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco.

Nie martw się! Nie będziemy spamować, wysyłamy tylko ważne informacje.

Proszę czekać

Dziękujemy za rejestrację!

Megafit